基础装备

2025-07-31 14:23:09

今天去健身房，教练问我：“你的目标是什么？” 我说：“增肌。” 教练点点头：“很好！那我们先从热身开始。” 我深吸一口气，指着更衣室说：“好！那我先去把我的‘冬装’脱了，这‘基础装备’太厚了！”